Genieten van het leven
NLP gaat er vanuit dat de mens in staat moet zijn om echt van het leven te genieten. Wanneer je dit niet meer kunt, dan is er iets gebeurd waardoor je dit hebt afgeleerd.
Mindfulness zorgt voor meer bewustzijn in het leven. Een erkend NLP coach kan je daarbij helpen. Door middel van volledige aandachten kun je irrationele, onaangepaste gedachten de halt toeroepen.
Alles is afkomstig uit de vijf zintuigen
Als er iets is dat NLP ons leert, is het dat alles afkomstig is vanuit onze vijf zintuigen. De zintuigen, samen met onze gedachten en gevoelens geven ons de kracht onze dagelijkse activiteiten te doen met volle moed. Wanneer je gaat deelnemen aan NLP therapie en je na een workshop / sessie bewuster wordt van de ervaringen die je kunt ophalen uit je geheugen dan zul je merken dat je anders tegen dingen aan gaat kijken.
Mindfulness en de vijf zintuigen
De coach combineert mindfulness technieken met de vijf zintuigen, hiermee kun jij je focussen op het daadwerkelijke hier en nu. Je leert met NLP meer te genieten en je minder zorgen te maken om het verleden of de toekomst. Hierdoor zul je minder piekeren en ben je middels NLP beter in staat om te verbinden met jezelf en anderen.
NLP en het geheugen
Bij NLP gaat het niet zo zeer om de inhoud van het geheugen, maar het gaat bij NLP meer om de werking ervan en hoe dit de kwaliteit van ons leven beïnvloedt. Je kunt dit zelf veranderen.
NLP is voor jong en oud
NLP is voor jong en oud, als je iets wilt veranderen dan kan dat met NLP. Dit kan betrekking hebben op dingen die je doet maar liever wilt laten of dat je niet echt meer van het leven geniet en dit weer wilt kunnen.
Je ontdekt met NLP op de korte termijn heel veel over jezelf. Het is zeker niet nodig om alles wat en in je leven hebt gedaan opnieuw te beleven voor het aanbrengen van verandering in de positieve zin. Daarnaast is het mooiste nog dat jij zelf altijd de controle houdt en tijdens een behandeling direct bewuster wordt.
Je kunt leren om te heroriënteren in het hier en nu, mindfulness is een onderdeel vormt van effectief mediteren. Dit kan heel handig zijn om te leren, omdat je dan ook wanneer je toch weer vastloopt leert hoe je je kunt terugtrekken en weer de connectie met jezelf kunt terugvinden.
Op de korte termijn
NLP stelt je dus in staat op de korte termijn meer over jezelf te ontdekken en tegelijkertijd hoe dit invloed heeft op je gedrag richting anderen. Je leert de kwaliteit van je leven beter te evalueren en te beïnvloeden. Kies je voor NLP? Dan kan de coaching ook op persoonlijk vlak worden aangepast naar wie jij echt bent. Dat is het mooie van NLP, het is persoonlijk, niet algemeen.