Wanneer iemand overlijdt waar je van houdt word je diep geraakt. Je hele leven verandert. Niets is meer hetzelfde, het lijkt alsof de fundamenten onder je leven zijn weggeslagen. Je probeert je door de dagen heen te slepen. Alles voelt anders en dingen die voorheen vanzelfsprekend waren zijn dat opeens niet meer. Emoties gaan met je aan de haal. Gedachten blijven malen in je hoofd, je slaapt slecht. Je hebt steeds minder energie. Je bent aan het overleven. Soms weet je dan gewoon niet hoe je verder moet.
Iedereen rouwt op zijn eigen manier, er is geen foute manier. De een kan het verdriet vrijwel meteen toelaten terwijl de ander in het begin niet aan rouwen toe komt en zo goed mogelijk verder gaat met zijn of haar leven. Jaren later kan het verdriet in alle heftigheid terugkomen en is er sprake van verlate rouw.
Door rouw en verlies begeleiding in deze module (in mijn praktijk) ontstaat er een bewustzijnsontwikkelingsweg dat het verlies een deel van je leven is wat bij jouw leven hoort. Dat maakt dat je bent wie je bent. Er wordt ruimte gegeven om diepe verlangens te onderzoeken en hoe deze vorm te geven en richting te geven aan je nieuwe leven waarin het gemis een deel zal zijn. Het is een proces van ‘overleven’ naar ‘weer leven’.
Lotgenoten contact is erg belangrijk in het verwerken van een verlies. Oude wijsheden als: ‘Delen is helen’ en ‘Gedeelde smart is halve smart’ gelden nog altijd. Aandacht voor elkaar hebben, naar elkaar luisteren en anderen die naar jouw verhaal luisteren. Daardoor wordt het iets lichter. Als je dat doet in een groep gelijkgestemden geeft dat herkenning. Mensen om je heen die hetzelfde hebben mee gemaakt als jij.
Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Ieder heeft zijn eigen ervaringen, zijn eigen emoties, zijn eigen behoeftes. Dus ook zijn eigen verwerkingsproces. Het uitgangspunt van deze module is dat jij geholpen wordt om inzichten in jouw gevoelens te krijgen, hoe je daar mee om kunt gaan zodat je betere keuzes voor je zelf kunt maken. Dat jij minder in beslag wordt genomen door het verdriet, dat je weer kunt genieten van alledaagse dingen, dat je de problemen in je leven weer aan kan en dat jij jouw leven weer richting kunt geven. Uiteindelijk om het verlies te kunnen accepteren en je leven te leven met het gemis van je dierbare.
Je wordt begeleid door mij, ervaringsdeskundige wat verlies betreft. “Ik begrijp hoe jij je voelt”. Met deze rouwmodule komen drie rode draden in mijn leven bij elkaar: • Mijn deskundigheid en ervaring in het begeleiden van cliënten met uiteenlopende lichamelijke, psychische en emotionele hulpvragen. • Mijn creativiteit als teken- en schilder docent en werken met groepen. • Mijn eigen verlieservaring.
Je komt met dezelfde groep tien keer bij elkaar om elke bijeenkomst rondom een thema aan de slag te gaan. Er is een zodanige opzet gemaakt dat er een inleiding is, een brainstormfase en uitwerkingsfase. Je wordt door mij als het ware bij de hand meegenomen en stap voor stap begeleid. Alle bijeenkomsten zijn op papier uitgewerkt, elke keer krijg je de betreffende inhoud van die dag. Dit kun je allemaal bij elkaar in je eigen map stoppen zodat je na afloop van de module een mooi naslagwerk hebt.
Er komen veel verschillende werkvormen aan bod. We luisteren naar muziek, delen ervaringen, doen een ontspanningsoefening, lezen een gedicht of verhaal. Elke bijeenkomst omvat een creatief element. Hierbij kun je denken aan tekenen, schilderen, boetseren, werken met textiel, boetseren, schrijven, collage maken et cetera. Waarom creativiteit? Verdriet dat niet is geuit, kan tot allerlei klachten leiden, zoals vereenzaming, depressie en ziekte. Door creatief te werken kan iemand in contact komen met beelden uit het onderbewuste. Deze beelden vertellen wat van binnen leeft en niet te uiten is met woorden. De focus ligt op datgene wat jou troost biedt en jou helpt. De ervaring leert dat dit een helende manier is om met verlies en rouw om te gaan.
Het is van wezenlijk belang dat iedereen zich veilig voelt om datgene wat zich aandient te mogen en te durven uiten. Dat alles er mag zijn, dat we naar elkaar luisteren zonder oordeel, in volledig respect naar elkaar toe. Jij bepaalt zelf wat je met anderen wilt delen.
Hoe helpt creativiteit in processen van rouw en verlies? Verdriet dat niet is geuit, kan tot allerlei klachten leiden, zoals vereenzaming, depressie en ziekte. Door creatief te werken kan iemand in contact komen met beelden uit het onderbewuste. Deze beelden vertellen wat van binnen leeft en niet te uiten is met woorden.
De creatieve werkvormen worden op zo’n manier aangeboden dat iedereen deel kan nemen, je hoeft dus niet over creatieve vaardigheden te beschikken.
Mijn naam is Mariëtte Cornelissen (1960). In mijn Praktijk Vivre begeleid ik mensen naar een bewuster en zinvoller leven. Door het overlijden van mijn man in 2013 en andere persoonlijke ervaringen zijn de thema’s dood, verlies en rouw belangrijk in mijn leven geworden. Na het overlijden van mijn man heb ik zelf meerdere opleidingen gevolgd, enerzijds om mijn eigen verlies te verwerken maar ook om er op professionele manier mee aan de slag te gaan. Daaruit is deze rouw- en verliesmodule ontstaan.
Met deze rouwmodule komen drie rode draden in mijn leven bij elkaar: mijn deskundigheid als therapeut. Mijn creativiteit als teken en schilderdocent en mijn eigen verlieservaring Als ervaringsdeskundige bied ik je een ruim hart een open blik onbevangen luisteren voorbij de hindernissen
Uit eigen ervaring weet ik hoe fijn en helpend het is om niet alleen maar te praten maar ook om beeldend te werken. Daarbij gaat het er niet per se om om iets moois te maken maar werkelijk vanuit je gevoelens te laten ontstaan.
Tijdelijke introductiekorting!
Van €597,- voor €497
Voor een deelname dient er altijd een intake plaats te vinden, deze is geheel kosteloos en vrijblijvend. Na aanmelding neem ik direct contact op om de intake in te plannen.
Deze module wordt niet vergoed vanuit uw zorgverzekering. De prijzen zijn inclusief 21% BTW.
Meld je telefonisch aan via +31 653164726
Mail je naam en telefoonnummer naar info@praktijkvivre.nl of vul onderstaand formulier in.
